Archiv des Autors: Jutta Wakley

Über Jutta Wakley

Ich kenne und schätze die Feldenkraismethode seit 1990 und gebe sie seit 2004 als Feldenkraislehrerin weiter in Form von Einzelstunden, Kursen, Workshops und Seminarreisen. Die Feldenkraisarbeit hat mein Leben nachhaltig beeinflusst und ist eine ständige Bereicherung. Es macht mir große Freude, diesen Weg, der Selbstwahrnehmung und inneres Wachstum ermöglicht, mit anderen Menschen zu teilen. Mag. phil. Lehramtsstudium - Geschichte und Philosophie/Psychologie/Pädagogik 1993-2006 Tätigkeit als Lehrerin und Erwachsenenbildnerin in Österreich, Südafrika und Zimbabwe. 2002-2006 Internationale Feldenkrais Ausbildung Vienna 3 Feldenkrais Advanced Trainings bei verschiedenen international anerkannten Trainern 2009-2011 Ausbildung in ‚Embodied Life’ bei Russell Delman seit 2004 als Feldenkraislehrerin tätig

Entlastung für Hände, Arme und Schultern – 25. Juni 2017

Greifen, halten, drehen, ziehen, tippen, drücken, fühlen ….. das und noch viel mehr machen unsere Hände oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Um diese vielfältigen Tätigkeiten mühelos und effektiv ausführen zu können, müssen Hände und Arme dynamisch mit Schultern, … Weiterlesen

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Feldenkrais am Montagabend

Achtsamkeit entwickeln … Spannungsmuster lösen … freie Atmung… Gelassenheit und gute Laune … Selbstwahrnehmung verfeinern … Schmerzen überwinden … geschmeidige Bewegung genießen … 19. Juni – 17. Juli 2017 18.30 – 19.30h Mölkerei, Mölkergasse 6, Möding 5 teiliger Kurs € … Weiterlesen

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Achtsamkeit um acht (Uhr dreißig)

5 aufeinanderfolgende morgendliche Feldenkraisstunden Es ist ein spannendes Experiment, zu beobachten, was es mit uns macht, eine Woche lang täglich eine Morgenstunde in ‚Bewusstheit durch Bewegung‘ zu genießen, jeden Tag mit Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber zu beginnen.   Montag – Freitag, … Weiterlesen

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Ein paar schöne Feldenkrais Videos

Feldenkrais Moments von Maria Zinn Eine Feldenkraisstunde mit Baby Liv Eine zweite Feldenkraisstunde mit Baby Liv

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Feldenkrais/ Embodied Life – Frühjahr 2017

‚Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.‘ Teresa von Avila    WÖCHENTLICHE  FELDENKRAISKURSE Abendkurse Montagabend 18.30 – 19.30h, Mölkerei, Mölkergasse 6, Mödling 5er Block (24.4.- 29.5.) € 60.- Vormittagskurse Freitag 8.30 – … Weiterlesen

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Feldenkrais auf der Insel 11. – 17. Juni 2017

Susak – eine kleine kroatische Insel mit karibischem Flair, üppiger Schilfvegetation, Bucht mit Sandstrand und türkisblauem Meer, Palmen am Dorfplatz. Auf dieser kleinen Insel, die von Rijeka mit dem Katamaran zu erreichen ist, gibt es bloß eine Ortschaft, keine Autos, … Weiterlesen

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Gehen – einfach nur Gehen: Eine Wanderung durch die Abruzzen, 26. August – 1. September 2017

‚Vergiss nicht, dass es die Erde freut, deine nackten Füße zu spüren und die Winde sich danach sehnen, mit deinem Haar zu spielen.‘ Khalil Gibran Diese Seminarreise ist ein achtsames Wandern im Einklang mit sich selbst und der Natur, begleitet … Weiterlesen

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